Uncategorized

Kas tunned liigestes ebamugavust?! Spetsialistide sõnul on tegemist esimese märgiga sellest et liigestes ei ole…

Soovides hoolitseda meie tervise ja kehalise aktiivsuse eest, otsustas loodus meile kinkida lume! Kui lumi…

Seente korjamine on tore tegevus, mille käigus kogume toitu, viibime värskes õhus, oleme füüsiliselt aktiivsed…

Jalgrattaga sõites avaldame positiivset mõju nii oma tervisele kui ka keskkonnale! Miks tasub jalgrattaga sõita?…

Trauma korral, liigeste, kõõluste või lihaste vaevuste esinemisel - kas vigastatud kohta tuleb jahutada või…

Sõna kollageen tähendus ütleb palju: kreeka keeles tähendab kolla liimi ja genos valmistamist. Seda sõna…

Üks lihtsamaid ja tõhusamaid sportimise ja liikumise viise on kõndimine! See ei nõua lisakulusid, erivarustust…

Uurisime kuidas elab ja millega tegeleb Eesti peajõuluvana. Küsisime mis aitab tal püsida värske ja…

Tele- ja raadiosaadete juht, rahvamuusikateadlane Zita Kelmickaite (68) ütleb, et tööreisile kutsub ta alati kaasa…

Kasulikud näpunäited liigeste tervise säilitamiseks: Piisav füüsiline aktiivsus. Võimle regulaarselt iga päev 20–30 minutit. Ära…